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Adelgazar ha dejado de ser una cuestión estética para convertirse en un verdaero reto a la hora de mejorar nuestra salud: puede ser determinante para hacer frente a una posible infección por SARS-CoV-2 y sus complicaciones.

¿QUÉ SE ENTIENDE POR ALIMENTACIÓN SALUDABLE? La alimentación saludable es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales, en las diferentes etapas de la vida (infancia, adolescencia, edad adulta y envejecimiento), y en situación de salud. Ten en cuenta que este apartado hace referencia a la alimentación saludable